En los casos en los que las manos entran en contacto con productos de limpieza o que se produce algún roce en la zona, estas pequeñas fisuras generan un dolor bastante grande. A pesar de ser a nivel superficial, también pueden aparecer en los bien. Algo que además de ser difícil de cicatrizar, puede causar bastante dolor.

– Evita el uso de jabones que tengan un alto contenido en antisépticos cuando vayas a lavar las manos. Un jabón que sea más graso puede ya ser suficiente para conseguir acabar con la suciedad de las manos. Tras cada lavado conviene secarlas bien con pequeños toques con una toalla limpia e intentar nunca frotar para evitar que la piel se irrite aún más.

– No solo a base de higiene se consigue evitar la aparición de estas grietas e irritaciones. Una buena protección contra el frío también es completamente necesaria: usa guantes durante los días en los que el frío sea más intenso.

– Una alimentación equilibrada también ayudará a mantener una buena salud de las manos. Al fin y al cabo, no deja de ser un problema cutáneo, y una alimentación rica en vitaminas y ácidos será capaz de reforzar las propias defensas inmunitarias del organismo frente a estas agresiones externas.

– Utiliza cremas que contengan en su composición ingredientes como vitamina A, B5 o E.

En nuestra farmacia podrás encontrar productos para potenciar el cuidado de las manos, además también contarás con el consejo de nuestros profesionales, capaces de identificar las necesidades de cada persona.

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Cuando están en perfecto estado su color es uniforme, y tienen una textura lisa. Si, por el contrario, se encuentran decoloradas, o sufren cambios en su crecimiento, éstas nos pueden estar alertando de patologías pulmonares, hepáticas, cardíacas, diabetes, anemia, incluso de riñón. Son frecuencias presentan una especie de manchas blancas, o crestas verticales, que son inofensivas. Os damos las claves para cuidarlas.

En algunas ocasiones se ven infectadas por virus u hongos, también pueden encarnarse en la piel, sufrir tumores o verrugas. Estos problemas si requieren de unos cuidados específicos. Para evitar todo ello, se hace fundamental limpiarlas con frecuencia, secarlas, y cortarlas de manera adecuada. No hay que cortar la cutícula, porque esto puede dar lugar a infecciones.

Consejos para cuidar las uñas 

Os queremos animar a que cuidéis vuestras uñas. Por eso, os proponemos una serie de consejos sencillos, tomad nota:

• Realiza un masaje en las manos con cremas específicas, que sean muy hidratantes. Esto es beneficioso tanto para las uñas como para la piel.

• Para tener unas uñas bonitas, no es necesario solamente pintarlas. Antes de eso, te aconsejamos aplicar un gel o esmalte de uñas. También hay que limarlas para eliminar impurezas y pieles muertas.

• Para que tus uñas brillen hay que elegir el esmalte adecuado, ya sea con brillos, geles o parafina.

• Si tus uñas tienen tendencia a estropearse, intenta que los esmaltes sean ricos en vitaminas y propiedades endurecedoras.

• Si vas a realizar alguna actividad con las manos, que puedan dañarlas, te recomendamos el uso de guantes para protegerlas.

• Mantén una dieta saludable, que cuente con frutas y verduras.

Qué hacer cuando nos lesionamos una uña

Seguro que muchos de vosotros alguna vez os habéis pillado el dedo con una puerta, lo habéis golpeado con un martillo, o con cualquier otro objeto pesado. Las lesiones aparecer cuando una parte de nuestra uña se lastima. No se refiere solamente a la uña, sino también a la piel que hay debajo, lecho ungueal, y la cutícula.

Cuando se lesionan, suele dar lugar a sangrado en la parte de la uña, lo que se conoce como hematoma subungueal, dolor, rotura, la cutícula o la piel. Para controlarlo, te recomendamos que laves la zona dañada. Si cursa con mucho dolor, ponte hielo durante unos 20 minutos. También debes cubrirla, principalmente cuando se ha producido rotura de la misma. En caso de daños de mayor importancia, acude al centro médico más cercano de manera inmediata.

En las farmacias podéis encontrar los mejores productos para cuidar las uñas. No olvides que te esperamos en el mostrador de la farmacia para asesorarte en lo que necesites.

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