En la época invernal es muy habitual que muchas personas realicen alguno de los deportes conocidos como de invierno, por eso se vuelve fundamental el tener recursos para ser capaces de cuidar la piel en la nieve sin que esta sufra daños.

La tos no es más que un mecanismo de defensa del organismo frente a los agentes externos. Por tanto, aunque molesta, se trata de una aliada de nuestro sistema para ayudar a despejar las cías respiratorias. Partículas de polvo o cuerpos extraños que se expulsan hacia el exterior con gran cantidad de aire procedente de los pulmones.

Reuniones con la familia, comidas con los amigos, cenas de empresa o roscón de reyes. La navidad es una época en la que se suelen dar con más asiduidad los excesos, sobre todo en lo que a la alimentación se refiere. La gran mayoría de las personas suele ingerir en estos días muchas más calorías…

La creencia popular atribuye desde hace mucho tiempo al frío el origen de los catarros. Hace tiempo que se demostró que no tiene por qué ser así y que son varios los factores que influyen, pudiendo sufrir de dos a cuatro catarros una persona sana. Pero veamos cuáles son algunos de los mitos más extendidos…

La capa más superficial de la piel, conocida como capa córnea, es la que se encarga de procurarnos una barrera de protección contra las agresiones. Pero para poder hacerlo de manera correcta, necesita una cantidad adecuada de agua y lípidos.

Desde hace unos años se ha producido en términos generales un aumento global de los números de casos de contagio de piojos, por lo que está considerada por algunos autores como la segunda enfermedad contagiosa más común en las escuelas, tan solo por detrás de las infecciones respiratorias. 

Con la llegada del verano y la subida de las temperaturas, son muchas las personas que sienten las piernas pesadas, con sensación de cansancio, una sensación desagradable que todo el mundo quiere evitar pero que no siempre se sabe cómo hacerlo.

Seguro que habéis escuchado muchísimas veces eso de “somos lo que comemos”. Y es que, nuestra alimentación es básica para conseguir energía y estar activos en nuestra vida diaria. Cuando practicamos deporte, nuestro organismo necesita recibir una cantidad superior de ésta, ¿Sabes cómo están relacionados la nutrición y el ejercicio físico? 

Al unir características de varios tipos de pieles, el cuidado de la piel mixta resulta uno de los más difíciles de realizar.

Hace ya tiempo que sabemos que hay algunos alimentos que cumplen una función clave para nuestro organismo. Se tratan de los alimentos conocidos como depurativos, clave para la lucha contra la pérdida de peso y la ayuda en la eliminación de toxinas, todas aquellas que nuestro cuerpo no necesita.