Causas de la aparición del estreñimiento
Se trata de uno de los males más populares en nuestra sociedad. Esto se debe, sobre todo, a una alimentación desequilibrada y que es bastante deficiente en lo que a los nutrientes esenciales se refiere.
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Depura tu cuerpo tras la Navidad
¿Cuántas comidas, cenas o meriendas tienes ya en la agenda para estas navidades? Seguro que unas cuantas ya apuntadas, y tu cuerpo, por más que lo intentes, seguro que lo nota ganando algún kilo de más.
Los mitos más extendidos sobre la gripe
La creencia popular atribuye desde hace mucho tiempo al frío el origen de los catarros. Hace tiempo que se demostró que no tiene por qué ser así y que son varios los factores que influyen, pudiendo sufrir de dos a cuatro catarros una persona sana.
Despídete de la caspa gracias a un buen champú
Vas andando por la calle o llegando a una cita importante y de repente te das cuenta de que sobre tus hombros hay una fina capa de escamas blancas que resaltan sobre ese jersey negro. Como puedes imaginar, y más de una persona lo habréis sufrido, hablamos de la desafortunada aparición de la caspa.
Qué son los piojos, lo que debes saber
La sola mención de su nombre, hace que más de uno se eche las manos a la cabeza para comenzar a rascarse. Aunque coloquialmente se le conoce como tener piojos, hay que recordar que el nombre real es pediculosis.
Los mejores ejercicios para las piernas cansadas
El síntoma de piernas cansadas es un claro reflejo de que se está produciendo un problema de salud, que en caso de no cuidar de la manera correcta puede derivar en otras complicaciones mayores relacionadas con la circulación de la sangre.
Por qué duelen las picaduras de mosquito
No es que sea un dolor insufrible, pero todos sabemos que cuando se juntan varias picaduras de mosquito a la vez puede hacer que pasemos un mal día. Picor, todo el rato rascando incluso hasta llegar a provocar pequeñas heridas. Pero ¿cuál es el motivo para que duela y escueza?
Cómo elegir la mejor protección solar
Aunque cada día se habla más y la gente está mucho más concienciada sobre la necesidad de proteger nuestras pieles contra la acción solar, aún hoy sigue existiendo mucho desconocimiento y falsos mitos que no se adecuan a las necesidades de cada persona.
Por qué elegir alimentos de temporada
Hace algunos años, la llegada de ciertos meses era sinónimo de la llegada de ciertas frutas a nuestro mercado. Casi un año esperando que llegara de nuevo febrero para poder disfrutar de unas riquísimas fresas.
Cómo evitar las agujetas
Ya estamos en abril y estamos seguros de que muchos de vosotros ya estáis con la operación biquini. Cuando empezamos a practicar deporte es casi irremediable que en las primeras sesiones aparezcan las temidas agujetas. Por eso, hoy os vamos a contar bien en qué consisten, cuáles son sus causas, y qué remedios tienen.
