Así puedes mantener tu cabello sano
El cabello es una parte viva del organismo que debemos cuidar cada día, por fuera y por dentro. Factores externos como tintes para el pelo, enfermedades, viento, estrés o malos hábitos de higiene pueden dañarlo.
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El lupus y la alimentación
A pesar de que algunas enfermedades aún siguen siendo calladas por la sociedad, se estima que en España más de 20.000 familias tienen algún miembro con esta enfermedad. Ya sea por desconocimiento o por falta de interés, lo cierto es que no suele tener un gran protagonismo en los medios de comunicación.
Trucos para no caer en el insomnio
El insomnio, también conocido como agripnia, es un trastorno que incapacita a la persona para coger el sueño o dormirse. Este problema afecta a la vida cotidiana, ya que la calidad y la duración del sueño es muy baja. Los síntomas que se manifiestan en el paciente es una dificultad para mantenerlo o conciliarlo, además de un despertar adelantado.
Los alimentos que te prohibe el colesterol
Según los datos oficiales, casi la mitad de la población española tiene altos los niveles de colesterol en sangre. Si a esto le sumamos, que acabamos de pasar las fechas navideñas, nos encontraremos que gran parte de las personas que lo padecen, no hace nada para tratarlo.
Tratamientos a usar contra las picaduras de mosquitos
La mayoría de adultos somos conscientes de que si te rascas una picadura de mosquito es de las peores cosas que se puede hacer, pudiendo acabar incluso en la aparición de una pequeña herida. Pero trata de decirle lo mismo a los niños cuando tiene varias picaduras a la vez.
Los falsos mitos que rodean a la protección solar
A estas alturas, todos deberíamos estar concienciados de la importancia que tiene para la salud la protección solar para evitar daños en la piel, como pueden ser el melanoma, las lesiones precancerosas o el cáncer.
Por qué elegir alimentos de temporada
Hace algunos años, la llegada de ciertos meses era sinónimo de la llegada de ciertas frutas a nuestro mercado. Casi un año esperando que llegara de nuevo febrero para poder disfrutar de unas riquísimas fresas. En cambio, en las últimas décadas esto ha cambiado a pasos agigantados, y prácticamente durante todo el año podemos disfrutar…
Beneficios cosméticos del aceite de oliva
A poca gente se le puede escapar ya que el aceite de oliva supone el aporte de las grasas saludables que más beneficios le aportan al organismo. Pero no todos son conscientes de los muchos usos que se le puede dar en el ámbito de la belleza.
Cuidado de la piel en la nieve
En una época del año en que para mucha gente el plan ideal consiste en pasar unos días en la nieve, mucha gente puede pensar que no es necesaria la protección solar para cuidar la piel del rostro. Pero nada más lejos de la realidad, para la práctica de deportes como esquí o snow, o…
Evita que el frío agriete tus manos
Durante el invierno es habitual que aparezcan en las manos estrías y grietas producidas por un intenso frío y por un cuidado poco meticuloso. Estas heridas se tratan de irritaciones que se provocan en la piel por un exceso de frío, apareciendo en forma de fisuras poco profundas que pueden llegar a sangrar al nivel…
