Durante el invierno es habitual que aparezcan en las manos estrías y grietas producidas por un intenso frío y por un cuidado poco meticuloso.

Las aftas bucales son pequeñas llagas en la boca y que son muy molestas. Éstas pueden darse debajo de la lengua, en la mejilla o detrás de la garganta. Se pueden reconocer porque su borde es rojo y el interior gris. 

La piel empieza a envejecer de manera natural, generalmente, en torno a los 25 años. Nuestra dermis puede verse deteriorada por el paso del tiempo por diferentes motivos, que los expertos clasifican en dos grupos: internos y externos. 

La retención de líquidos no es un problema especialmente grave, pero sí puede estar provocada por nuestros hábitos alimenticios. Aunque el hecho de retener líquidos no sea un problema grave de salud, sí puede ser alerta de algo mayor, por lo que debemos estar atentos a estas señales que nos manda nuestro cuerpo.

El simple hecho de caminar, que por mucha gente no está considerado ni un deporte, resulta ser una de las actividades que más beneficios aporta a la salud. Tan sólo 30 minutos de caminata al día puede marcar la importante diferencia entre una vida sedentaria o una vida más sana.

El calor que sufrimos en verano, especialmente en algunas zonas, y los días de sopor que pasamos, son aún más difíciles para las mujeres que en esta etapa están atravesando la menopausia. Una etapa complicada que cuenta con los sofocos como uno de los síntomas más molestos.

No son unos datos muy científicos, pero se estima que casi la mitad de la población sufre de halitosis, o lo que es lo mismo, de mal aliento.

A la hora de hacer las rutinas de belleza con productos cosméticos, hay una zona del cuerpo que se suele quedar relegada al olvido. Los pies siempre han sido los gran olvidados, mientras que al resto del cuerpo se le dedican mimos y productos específicos para cada zona.

Cada cierto tiempo, sobre todo dependiendo de la época del año en la que nos encontremos, muchas personas se marcan como un reto personal el conseguir perder peso. Pero hay que tener cuidado, ya que circulan muchos mitos y bulos sobre dietas milagro, pérdida de peso sin esfuerzo o productos que por arte de magia consigue reducir nuestro…

Más de la mitad de los fumadores se ha planteado alguna vez en su vida dejar de fumar, creciendo este porcentaje bastante entre los que superan los 50 años. Según los especialistas, las personas que consiguen dejar de fumar disfrutan de grandes beneficios para la salud.